Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
80 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 49.06g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Lorenz Clubs Cracker с Солью, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Манная Каша на Воде. Lunch: Хачапури. Dinner: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Якитория Филадельфия (8), Спагетти Болоньезе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|