Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 84.19g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Редис, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», Мистраль Греча Ядрица, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Dinner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Urbanfood Джем, Сырники Диетические. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|