Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 101.32g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: МКС Биойогурт Вишня 2%, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоко, Каша. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Масло Подсолнечное, Капуста, Магнит Яблоко Красное, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны отварные, Уха по фински. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Бедро индейки запеченое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|