Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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73.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2057 kcal
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Fat: 67.36g | Prot: 170.63g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Pane Bianco, Macedonia, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Broccoli, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Grano Saraceno, Zucca Cotta, Milbona Skyrella. Dinner: Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizzetta Sfoglia, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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