Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 78.85g | Carbs: 114.32g.
Lunch: Ашан Хлеб Парижский с Кунжутом , Лента Авокадо, Мясной Дом Бородина Грудинка К/в из Свинины, Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Dinner: Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|