Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 99.17g | Carbs: 229.34g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Сахар, Кофе (Растворимое), Останкино Сосиска Филейная, Вареное Яйцо, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Джемы и Варенья, Милава Творог 4%, Сэн Сой Соевый Соус, Восточный Свинина Тушёная Высший Сорт, Рис Отварной. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Orion Чокопай, Global Village Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mousy.85's Weight History
|