Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 45.18g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Булочка, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лечо, Хлеб Черный, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Суп Куриный с Картофелем, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Блины на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Суп. Snacks/Other: Ландерс Сыр Сливочный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|