Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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87.9 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 58.54g | Prot: 133.13g | Carbs: 61.10g.
Breakfast: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. Lunch: WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Dinner: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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