kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Journal, 12 Apr 22

of of tamamen saldim oruç tutmak bana hiç yaramadı çok yiyorum ve kendime engel olamıyorum nasıl toparlayacagim bilmiyorum çok uctumyine
78 kg Lost so far: 42 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2022:
1561 kcal Fat: 44.56g | Prot: 35.79g | Carbs: 253.08g.   Breakfast: Komposto, Esmer bulgur. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması, Tarhana Çorbası. more...
3309 kcal Exercise: Cooking - 2 hours, Vacuuming - 2 hours, Breastfeeding - 4 hours, Sitting - 16 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
yemeğe baslamadan once 1 yemek kasigi suzme yogurt yiyorum neden bilmiyorum ama bir sure sonra istahimi kapatiyir. 
11 Apr 22 by member: mrbbendidem

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.