Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 48.77g | Carbs: 54.05g.
Breakfast: Сырники без изюма, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ржаной Хлеб. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Черника. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlimpiadaII's Weight History
|