Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
40.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 102.87g | Carbs: 204.80g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Макфа Макароны. Lunch: Сто Пудов Чечевица Красная, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: BioTechUSA Протеин, Oreo Oreo Mini, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Корица, Морковь, Гудвилл Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Helios Карамельный Сироп, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. more...
|
|
1178 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|