Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 104.24g | Prot: 114.97g | Carbs: 270.33g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Хлеб, Творог, Новый День Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Рис. Lunch: Рахат Арахис в Шоколаде, Баян Сулу Печенье Юбилейное. Dinner: Сырники, Джемы и Варенья, Food Master Ряженка, Творог, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romgshaik's Weight History
|