Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 119.94g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Говядина Отварная, Костный Бульон. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Айсберри Фруктовый Лед. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tahmin04ka's Weight History
|