Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 132.28g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Сметана 10%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: Вкуснотеево Сметана 10%, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|