Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 88.03g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Maxler Marine Collagen, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Винегрет, Яйцо, Картошка Печеная. Lunch: Котлеты из Индейки, Нежный Возраст Творог с Черникой, Чечевичный Суп. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Котлеты из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|