Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 49.81g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Домашний, Салат Овощной, Окское Яичный Белок. Lunch: Яблоко Зеленое, Гармония Сметана 20%, зеленый борщ. Dinner: Каждый День Булочка Сдобная, Индолина Голень Индейки, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
|
2983 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|