Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 127.92g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Мандарины, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Петелинка Куриное Бедро, Хлебец. Snacks/Other: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgosteva's Weight History
|