Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 61.97g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Smart Formula Protein, Лук Жареный, Mama Nature Кокосовые Сливки, Имбирь Маринованный, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Inkerman Вино. Snacks/Other: МПК Чернышевой Колбаски Неаполитанские, Heineken Solar Power. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|