Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 61.91g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Сельдерей, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Яблочное Варенье, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Яблочное Варенье, Медовый Дом Медовое Суфле Апельсин, Пиво, Салат с Крабовыми Палочками, Пекинская Утка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|