Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 130.47g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский , Квашеная Капуста, Tallegg Копченая Куриная Грудка, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Окей Багет Луковый, Heinz Грибной Соус, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: Чай, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Яйцо Куриное, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|