Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 52.59g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Сахар, Кофе (Растворимое), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Пятерочка Огурец Свежий, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Активиа Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МysteryMi's Weight History
|