Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2750 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 132.60g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Сыр, Омлет или Яичница, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Колбаса Докторская, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Яичница, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Цыпленок Табака. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|