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Moin moin und einen schönen Sonntag, wünsche ich euch
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151.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1733 kcal
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Fat: 67.41g | Prot: 80.56g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Aldi Brot. Lunch: Bofrost Hähnchenbrustfilet in Currysoße, Naturreis (Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Wagner Pizza Speciale. Snacks/Other: Grapefruit (Pink und Rot), Kiwi, Birnen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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