Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 71.21g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Куриный Бульон, Курица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творожный Пирог, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|