Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 160.93g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Dinner: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Запеченная или Жаренная Рыба, Край Каравай Хлеб Тостовый, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|