Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 81.89g | Carbs: 63.51g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Хлеб с Семечками, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Куриное Филе. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Олейна Масло Растительное , Морковь, Пекинская Капуста, Свеклы, Куриное Филе. Snacks/Other: Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|