|
какой-то привес опять
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 85.63g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: СПК Колбаса Вареная "Докторская", Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Соевый Соус. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Частная Галерея Веронское Нежное Печенье с Лимонным Кремом. Dinner: Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.ufimtseva's Weight History
|