Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 87.39g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Ноль Грамм Джем Вишня, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пита Ливанская, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Авокадо, Maxler Omega 3 Gold. Lunch: Лента Маслины без Косточки, Огурец, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Gold Food Чернослив, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Лента Яблоко, Куриное Филе, Троекурово Тефтели. Dinner: ВкусВилл Шашлык, Огурец, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|