Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 101.89g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чай, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|