|
Anne neden pasta yaptın ki ?
2 dilim pasta yedim diye koca bir günde vere vere 100 gram vermişim, god damn it !
|
75.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 100.42g | Carbs: 167.81g.
Lunch: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Etli Nohut. Dinner: Peynirli Börek, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Dost Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Etli Nohut. more...
|
|
2193 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (fast) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|