Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 109.60g | Carbs: 200.96g.
Breakfast: Bekker Бриошь с Творогом, Сахар, Чай. Lunch: Чай, Fazer Хлеб Зерновой, Форель Слабосоленая, Виноград, Алые Паруса Яблоки Моченые. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Cooking Творожный Сыр, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Кровяная Колбаса, Белорусская Лавка Сальтисон. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|