Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 61.68g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Скворцово Колбаса Докторская, Оладьи. Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Dinner: Сахар, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Помидор Тушеный, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burnt pearl's Weight History
|