Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 67.72g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Курага, Окей Чернослив Сушеный. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Monini Оливковое Масло, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Бедро (Лоток). Dinner: ВкусВилл Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianna_v's Weight History
|