Moin moin und einen schönen Samstag
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151.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1904 kcal
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Fat: 88.25g | Prot: 65.59g | Carbs: 215.89g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Kemper Putenfleisch in Aspik, Milfina Butter , Aldi Roggenmischbrot. Lunch: Schinkennudeln. Dinner: Eierpfannkuchen. Snacks/Other: Birnen, Kuchen Party Hefeschnecken, Grapefruit (Pink und Rot), Ritter Sport Voll-Nuss, Kiwi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Comments
Den wünsche ich dir auch 🍀☺️
09 Apr 22 by member: sassi.68
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