Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 92.03g | Carbs: 87.60g.
Breakfast: Mama Nature Кокосовые Сливки, Молоково Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо (Целое). Lunch: МПК Чернышевой Колбаски Неаполитанские. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Подсолнечное Масло, Имбирь Маринованный, Лук Жареный, Mama Nature Кокосовые Сливки, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Апельсин, Жареное Яйцо, Лук Жареный, Перекресток Фарш Куриный из Филе . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|