Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 89.03g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Густияр Сгущёнка, Сырники. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Теремок Блин Цезарь, Свекла Вареная, Батончик ореховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|