Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 61.11g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Голден Яблоко , Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|