Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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115.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 66.38g | Prot: 90.05g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: Tomaten, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Aldi Rote Paprika, Sockeye Wildlachs, Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Roggenbrot, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%. Lunch: Gehackter Knoblauch, Limettensaft, REWE Avocado, Zwiebeln, Hirse (Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Dinner: Pellkartoffeln, DM Bio Kokosöl, Schmitz Schinken-Speck, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Pellkartoffeln, Ratatouille. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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