Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 121.33g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Подсолнечное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Лента Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ПП десерт ОЧ, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernelia's Weight History
|