Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 152.03g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Chipsella Barbecue Flavoured Chips, ВкусВилл Помидоры, Магнит Мандарин, GEON Ideal Bar Blueberry Muffin, Простоквашино Кефир 2,5%, Milko Сыр "Аккави", Product By Lilit Basyan Лаваш Black Coal, Авокадо Авокадо, Nor Aleppo Хумус Классический, Вкусвилл Яблоко Орловское, Пятерочка Огурец Свежий, *Пастрома Из Курицы*, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ЗАО "Элола" Сыр Овечий, Ковик Мацун 1,5%, Вкусвилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высшего Сорта, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Sen Soy Заправка Цитрусовая, Milko Сыр "Аккави", Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Ашан Редис, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Окей Перец Красный, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Bacon Котлеты Свинина+Курица, Milko Сыр Double Cream, Prisma Картофель, ВкусВилл Цуккини, Волжаночка Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|