Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 152.81g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Yerevan City Мацун Сцеженный, QNT Protein Wafer, Avshar Prod Бутень Маринованные Шушан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bacon Колбаса Докторская Традиционная Большая, Вкусвилл Яблоко Пирос, Магнит Мандарин, Магнит Помидоры Черри, Окей Перец Желтый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Волжаночка Яйцо, Дили Молочная Ферма Рикотта, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, ИП Марина Агазарян Симоновна Ачма С Курицей, Грибами И Сыром. Lunch: Вкусвилл Яблоко Прима Руж. Dinner: Sen Soy Заправка Цитрусовая, Магнит Мандарин, Nor Zovq Сочни С Творогом, Home Made Лепешка С Зеленью, Перекресток Редис, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, SAS Котлеты Из Говядины, РИФ Сиг Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, Beemster Chili Cheese 50%, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|