Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4642 kcal
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Fat: 159.77g | Prot: 182.33g | Carbs: 593.94g.
Breakfast: Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Elstar, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Aldi Nord Bauernvesper, BackWerk Brezel, Soy Protein Isolate Iced Latte, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Lunch: Vegane Spätzle, Reibe-Genuss Zum Streuen, Kichererbsen, Veganes Hack, Kidney Bohnen, Prinzessbohnen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Mischgemüse. Dinner: Mandarine, Kichererbsen, Veganes Hack, Kidney Bohnen, Prinzessbohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Mischgemüse, Kichererbsen, Veganes Hack, Kidney Bohnen, Prinzessbohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Mischgemüse. Snacks/Other: Bravo Knusper Bande. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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