Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 48.53g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: То, Что Надо! Хлебцы Рисовые Хрустящие, Чай, Вода, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Сава Повидло Сливовое, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Surf Coffee Шоколадное Печенье, Простые Пельмени, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|