Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 100.48g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Яблоко Зеленое, Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Lunch: Клементины, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Кекс. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Ипатов Сыр Коза в Белом, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. more...
|
|
471 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|