Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 126.38g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рами Леви Сыр, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Harry's Тост, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Простой Выбор Финики, Александра Каша Гречневая, Black Tea. Dinner: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Азбука Вкуса Марципан, Дикси Мандарины, Рами Леви Сыр, Окей Говядина Тушеная, Black Tea, SPAR Баклажаны с Овощами, Harry's Тост. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|