Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 83.78g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Торт Битое Стекло, Сыр, Кофе, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Lunch: Черемша, Вацак Малиновый Тарт, Рыба Тушеная. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|