Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 126.68g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Геркулес Монастырский, Клубника, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Авокадо, Гречка, Огурец (без Кожуры), Мистер Грин Ромэн, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Myprotein Impact Whey Protein Mango. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|