Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 89.72g | Carbs: 78.57g.
Breakfast: Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Овсяно-Яблочный Напиток, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Экстракаль Эдванс, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Желтые Таблетки, Термо Комплит, Новый Целл-У-Лосс, Роузгард, Гербалайфлайн Макс , Тан Куай Плюс, Collagen Beauty Complex, Протеиновый Кекс, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перловка с Грибами . Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Лента Малина Замороженная , ВкусВилл Протеин Соевый, Fit Active Протеиновый Коктейль со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
|
295 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|