Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 49.65g | Carbs: 239.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Гречка, Пекинская Капуста, Магнит Огурчик Соленый, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус. Dinner: Зерница Сушки Челночок, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Пекинская Капуста, Магнит Огурчик Соленый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Global Village Кабачковая Икра. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maracana.new's Weight History
|