Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3206 kcal
|
Fat: 154.02g | Prot: 74.28g | Carbs: 385.57g.
Breakfast: Jabłko, Kotlet Mielony Smażony, Biedronka Migdały w Czekoladzie Mlecznej z Cynamonem, Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy , Milka Czekolada z Orzechami, Kinder Kinder Chocolate, Ziemniaki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Cebula, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Belvita Ciastka Kakaowe, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko), Mleczna Dolina Kefir Owoce Leśne, Tost z Szynką i Serem, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|